Курс

Основы стресс–менеджмента и профилактика профессионального выгорания

Основы стресс-менеджмента – это курс, направленный на формирование навыков эффективного взаимодействия со стрессовыми ситуациями, преодоления стресса. Задача стресс-менеджмента – снизить негативное влияние стресса, повысив качество жизни и поддержать активный образ жизни.

-30%

до 31 марта

Срок обучения:
2 Месяца
Форма обучения:
Дистанционно
Ближайшее зачисление:
31 марта
Количество часов:
144 ч
Документ по окончанию
Удостоверение

Чему вы научитесь

Владеть способами борьбы со стрессом
Проводить диагностику с целью выявления профессионального выгорания
Использовать техники релаксации для борьбы со стрессом

Для кого программа

Программа точно подойдет тем, кто хочет:

Для мечтающих освоить профессию психолога с нуля Вы всегда хотели зарабатывать любимым и благородным делом. Люди тянутся к вам за советами, у вас богатый жизненный опыт, но не хватает знаний.
Для тех кто хочет освоить профессию психолога для себя Вы начнете разбираться в психологических практиках и процессах. Использовать это в личной жизни, в работе и помощи близким.
Для тех кто хочет получить диплом, чтобы работать официально Вы уже сейчас работающий психолог, но требуется подтверждения своего статуса официальным дипломом.

Как проходит обучение
и выпуск

1
Изучайте темы
В каждом модуле от 5 до 10 теоретических и практических видеолекций
2
Выполняете задания
Для закрепления материала проходите практикумы и практические задания
3
Общайтесь
с куратором
Персональный куратор всегда поможет и подскажет Вам на протяжении всего обучения
4
Работаете
с преподавателями
Коммуницируйте с преподавателями онлайн на вебинарах, супервизиях и интервизиях
5
Делаете первые шаги
Разбираем возможные компании работодатели, важные инструменты продвижения психолога и развитие личного бренда для Вашей карьеры
6
Получаете диплом или удостоверение
После прохождения курса и успешной сдачи итоговой работы. Дополните своё портфолио

Ваши будущие дипломы

Все наши программы лицензированы Департаментом образования города Москвы, поэтому дипломы ценится как клиентами, так и профессиональным сообществом!

Краткая программа курса

Практики, которым мы учим, и методология, на которой строится курс, проверены не только практическим опытом преподавателей, но и строгими научными исследованиями

Тематических модулей

Введение в психологию стресса и стресс-менеджмент
В результате обучения вы:
Психофизиология стресса
В результате обучения вы:
Способы борьбы со стрессом
В результате обучения вы:
Наиболее эффективные стратегии преодоления стресса
В результате обучения вы:
Определение ведущей копинг-стратегии
В результате обучения вы:

Полная программа

Оставьте свои контактные данные, чтобы мы прислали учебный план направления

Начните обучаться со скидкой

Забронируйте программу по спеццене — со скидкой 30%

Преподаватели программы

Преподают ведущие практикующие психологи и психоаналитики России с опытом от 7 до 25 лет

Егиазарова Мария

Выпускник МГУ им. Ломоносова, кафедра социальной психологии; Бизнес - психолог; Действующий спикер.

Стоимость обучения Запишитесь на программу