«Карта напряжения: телесная диагностика и практика расслабления»
Мышечные зажимы и неосознаваемое напряжение — частые спутники тревоги, стресса, эмоционального выгорания и психосоматических симптомов. Многие клиенты замечают сигналы тела лишь тогда, когда усталость, боль, бессонница или раздражительность становятся выраженными и начинают влиять на качество жизни.
Психологу важно уметь направлять внимание клиента к соматическому опыту, помогать распознавать индивидуальную «карту напряжения», различать сигналы перегрузки и обучать навыкам произвольного расслабления. Не менее значимо умение специалиста замечать телесные проявления состояния другого человека — по позе, дыханию, темпу речи, мимике, движению и степени мышечной собранности.
Такой подход делает психологическую работу более целостной и точной, позволяет быстрее находить актуальную тему клиента, поддерживать эмоциональную регуляцию и предлагать доступные ресурсные техники.
Всего пара кликов отделяет вас от участия в нашем мероприятии! Регистрация и оплата доступны по кнопке ниже
Поделиться
Работа с реальными кейсами
Глубокое погружение в проективную диагностику
Практическая направленность
Возможность использования метода, после прохождения мастер‑класса
Начинающие и практикующие психологи

Все, кто интересуется психологией

Слушатели программ профессиональной переподготовки

Студенты ВУЗов

Распознавать зоны хронического и ситуативного мышечного напряжения
Проводить базовую телесную диагностику через наблюдение, дыхание и ощущение тела
Применять простые техник расслабления, заземления и восстановления ресурса
Мы обучаем не только онлайн — наши студенты могут лично посетить различные лекции, семинары и мастер-классы. Внутри и за пределами кампуса вас ожидают:
У вас остались вопросы?
Оставьте свои контакты,
наш менеджер с вами
свяжется и проконсультирует
ВТ,
20 октября
19:00-21:00
Место проведения
Дербеневская набережная, 11кА