Но практическая психология подразумевает множество направлений. В последние несколько лет популярность набирают практики, связанные с решением проблем и проработкой травм прошлого через творчество. Что такое арт-терапия? Какое образование требуется? Чем занимается арт-терапевт? Востребована ли эта специальность? Постараемся подробнее разобраться в нюансах работы терапевта вместе.
Чем занимается арт-терапевт?
Арт-терапия — наиболее экологичное направление практической психологии. В большинстве случаев именно к арт-психологам приходят те, кто еще не уверены в возможности вербально раскрыться перед незнакомым человеком. Это направление практической психологии применяют для работы с жертвами насилия, детьми.
Впервые в терапевтической плоскости о положительном влиянии творчества на физическое и психологическое здоровье человека заявил британский художник и психолог Адриан Хилл. Начиная с 1938 года, он использовал арт-терапию в комплексном лечении пациентов госпиталя. Выводы о целительной силе творчества были сформированы на основе данных, полученных во время взаимодействия с пациентами с разными патологиями. Позже творчество применялось в качестве дополнения к курсу реабилитации тех, кто прошел через немецкие концлагеря.
Работа над арт-объектом и анализ результатов
Арт-терапевт работает через творчество.
Например, о состоянии клиента расскажут не только изгибы линий и сюжет рисунка, но и цветовая палитра:
| Тип темперамента (внутренний цвет) | Характер (основные черты) | Действие внешних цветов | Действие внешних цветов |
|---|---|---|---|
| - | - | Теплые цвета (желто-красные) | Холодные цвета(сине-зеленые) |
| Холерик (красный) | Вспыльчивый, несдержанный, порывистый | Способствуют легкомысленности в поведении | Вызывают сдержанность в поведении |
| Сангвиник (желтый) | Подвижный, общительный, жизнелюбивый | Ослабляют степень сознательности | Способствуют усилению уравновешенности |
| Флегматик (зеленый) | Медлительный, сдержанный, терпеливый | Усиливают интеллектуальные возможности | Вызывают отстраненность |
| Меланхолик (синий) | Серьезный, обособленный, неуверенный | Способствуют усилению контактности | Усиливают концентрацию на себе |
Но основной не значит единственный. Работать с подсознанием психолог может с помощью всех созидательных практик.
Психологи, воздействующие на человека через творчество, используют:
Сказкотерапию
Создание коллажей
Лепку
Декорирование
Игротерапию
Реборнинг
Пение
Терапию искусством театра (драма-терапия)
Игру на музыкальных инструментах
Мультимодальные направления
Изотерапия — основной, но не единственный метод арт-терапии.
Изобилие языков творчества позволяет психологу подобрать результативный вариант для взаимодействия с подсознанием человека. Это помогает специалисту реализовать креативный потенциал и разработать другие уникальные методики.
Выбор материалов — не просто этап в подготовке к терапии. Это неотъемлемая ее часть. Предоставляя человеку выбор, психолог выстраивает доверительные отношения.
Изобилие материалов помогает терапевту внедрять в работу методики тактильной медицины.
Терапия через тактильные практики используется для психомоторной разгрузки человека. Ощущения, которые концентрируются на кончиках пальцев, активизируют работу нервных окончаний, стимулируют мозговую деятельность. Тактильные практики используют в программах реабилитации психоневрологических расстройств.
Деятельность арт-терапевта напрямую связана с психомоторикой. Изучая смежные дисциплины, психолог может расширить методы работы, внедряя во время сессий практики из неврологии.
Переводя арт-психологию полностью в медицинскую плоскость, можно использовать простой пример. Вид творчества сравним с аппаратом МРТ. Комплекс магнитно-резонансной терапии помогает определить пораженный участок. Результат творческого порыва человека, как и результат исследования МРТ, показывает степень патологии, но для трактовки запроса и назначения курса терапии нужен профильный специалист. В плоскости психологии этим специалистом и является арт-терапевт.
Одним из основных аспектов работы терапевта, работающего с клиентами через творчество, является анализ. Вне зависимости от того, какой «язык» выбран для общения с подсознанием человека, специалист должен грамотно расшифровать его послание.
Анализ результатов творчества — коллективная работа. Если речь идет об индивидуальных сессиях, она проводится в тандеме «психолог — клиент». Коллективные сессии ведутся в формате «психолог — клиент — группа».
Выделяют несколько основных задач, которые стоят перед специалистом:
Поиск ресурсного источника клиента
Установление истинных причин проблем
Создание курса сессий под конкретного человека
Арт-терапия — наиболее кропотливый и деликатный метод психологии. Поэтому нескольких сессий недостаточно для того, чтобы установить контакт с человеком, определить оптимальный формат работы и добиться стойкого прогресса.
Длительность занятий терапевт определяет индивидуально. В основе решения — текущее состояние клиента, его ресурсность. Одна сессия составляет от 45 минут до 1,5 часов.
Длительность терапии зависит от динамики, фиксируемой во время сеансов, и тяжести проблемы в целом.
Перед выбором специальности стоит учитывать, что бывают случаи, когда с одним и тем же человеком приходится работать несколько месяцев, а иногда и лет.
С чем работает арт-терапевт?
Американская художница, практикующая арт-терапевтическое направление в психологии, Маргарет Наумбург, заявляла, что контакт с человеком через творчество позволяет проработать бессознательное. А значит, получить доступ к корню множества проблем и устранить их.
Анализируя кейсы практикующих психологов, можно сделать вывод, что специалисты работают со следующими проблемами:
Диссоциативная амнезия
Депрессии
Эмоциональные качели
Послеродовой синдром
Фобии
Повышенная тревожность
Консультации детей
Импульсивность
Подростковая экспрессия
Трудности при взаимодействии с социумом
Конфликтные ситуации в семье и на работе
Арт-терапия помогает проработать травму, которая заблокирована в памяти или о которой трудно говорить
Важно! Арт-техники могут быть использованы в комплексной терапии и реабилитации после инсультов, инфарктов, черепно-мозговых травм.
Плюсы и минусы профессии
Профессия «арт-терапевт» помогает не только помочь окружающим, но и разобраться во внутренних блоках и установках, приводящих к общему регрессу. На первый взгляд кажется, что работа с бессознательным через искусство — увлекательный процесс. А сама профессия — билет в мир научной деятельности. Выясним, так ли это, опираясь на мнения практикующих арт-терапевтов.
Плюсы
Один из основных плюсов профессии «арт-терапевт» — возможность через мягкие установки во время консультации помочь клиенту с психотравмой.
Кроме того, психологи отмечают следующие плюсы специальности:
Низкая конкуренция в нише
Широкое поле для роста в профессии
Возможность вести сессии как очно, так и онлайн
Научная деятельность
Низкий финансовый порог для начала частной практики
Глубокое погружение в искусство
Возможность разработать и внедрить индивидуальные практики на стыке нескольких творческих направлений
Практикующий психолог, арт - терапевт, коуч, тренер, автор трансформационных игр, член международной ассоциации арт - терапевтов и ассоциации коучей ICI.
«У направления множество достоинств — это креативный способ изменить состояние, выразить накопленные эмоции, которые часто являются причинами психологического дискомфорта. Работа с образами позволяет выразить, осознать и трансформировать сложный опыт или создать желаемый портрет — свой, своей семьи, профессии.. В процессе творчества клиент приобретает здоровую активную позицию творца, где он может влиять на продукт своего творчества, затем переносить этот опыт в обычную жизнь»
Минусы
Успешными арт-терапевтами становятся люди не только с развитым чувством прекрасного, но и с высоким порогом эмпатии. Поэтому в этой области высоки риски быстрого выгорания и ухода из профессии. Велика вероятность из специалиста стать клиентом.
Кроме того, практикующие арт-терапевты отмечают следующие минусы профессии:
Многие пациенты относятся к творческим сессиям скептически
Результаты видны через длительный промежуток времени
Необходимость консультировать жертв насилия и людей с иными тяжелыми психотравмами, фобиями
Обратите внимание! Один из минусов профессии — риск быстрого эмоционального выгорания. Перед входом в профессию изучите основы дистанцирования от клиента и практики для восстановления собственных ресурсов.
Размышляя над тем, подходит ли вам профессия «арт-терапевт» можете свериться с небольшим чек-листом. Дело в том, что он отражает качества, которыми должен обладать психолог, использующий в работе арт-методы.
Так, к необходимым качествам личности психолога, работающего с проблемами через искусство, относят:
Эмпатия
Тактичность
Мобильность
Внимательность
Умение сохранять личную дистанцию
Аналитическое мышление
Креативность
Наличие этих качеств поможет успешно войти в профессию, разработать результативные планы индивидуальной терапии и защитить себя от эмоционального выгорания.
Как выучиться на арт-терапевта?
Несмотря на то, что в России данное направление психологии только набирает популярность, многие вузы готовят арт-терапевтов..
На данный момент учебные курсы по арт-терапии, позволяющие войти в профессию сразу после получения диплома, разработаны и преподаются в следующих учебных заведениях:
Курс «Арт-терапевт» в Московском Институте Психологии
Высшая школа экономики
Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ
Московский городской педагогический университет
Российский экономический университет им. Г.В.Плеханова
Московский государственный лингвистический университет
Российский государственный педагогический университет им. А. И. Герцена
Сибирский федеральный университет
Уральский федеральный университет
Томский государственный университет
Обучение в данных учебных заведениях проводится по специальностям «Психология» и «Психолого-педагогическое образование». Кроме того, на базе вузов работают курсы повышения квалификации и профильной переподготовки для арт-терапевтов.
Стать частью комьюнити терапевтов, работающих с созидательными практиками, можно и после окончания онлайн-курсов.
Обратите внимание! Пройти курсы профессиональной переподготовки на арт-терапевта могут не только психологи, но и представители творческих специальностей.
К основным знаниям, которые необходимы специалисту относят:
Клиническая психология
Психоанализ
Основы арт-терапии
Психологическая диагностика и коррекция
Получить специальность можно как в высших учебных заведениях, так и на онлайн-курсах.
Стартовать в профессии практикующие арт-терапевты советуют молодым специалистам в государственных пансионатах, центрах психо-неврологии, центрам, созданным для помощи жертвам абьюза. Во-первых, это возможность влиться в профессию под началом коллег, за плечами которых многолетняя практика. Во-вторых, в этих медучреждениях молодой специалист может на практике узнать о реалиных симбиозах типов личности человека, последствиях психотравм. В-третьих, работа с «тяжелыми» клиентами поможет выработать нестандартные тактики, которые помогут в дальнейшем.
В связи с трансформацией системы образования, услуги арт-терапевтов востребованы в детских садах и школах.
Профессия «арт-терапевт» — набирающая популярность специальность. Получить необходимые для работы знания можно как в очных вузах, так и на онлайн-курсах.
Ежегодно все больше россиян предпочитают не замалчивать свои проблемы, а обращаться за помощью к психологам.