Но практическая психология подразумевает множество направлений. В последние несколько лет популярность набирают практики, связанные с решением проблем и проработкой травм прошлого через творчество. Что такое арт-терапия? Какое образование требуется? Чем занимается арт-терапевт? Востребована ли эта специальность? Постараемся подробнее разобраться в нюансах работы терапевта вместе.
Чем занимается арт-терапевт?
Арт-терапия — наиболее экологичное направление практической психологии. В большинстве случаев именно к арт-психологам приходят те, кто еще не уверены в возможности вербально раскрыться перед незнакомым человеком. Это направление практической психологии применяют для работы с жертвами насилия, детьми.
Впервые в терапевтической плоскости о положительном влиянии творчества на физическое и психологическое здоровье человека заявил британский художник и психолог Адриан Хилл. Начиная с 1938 года, он использовал арт-терапию в комплексном лечении пациентов госпиталя. Выводы о целительной силе творчества были сформированы на основе данных, полученных во время взаимодействия с пациентами с разными патологиями. Позже творчество применялось в качестве дополнения к курсу реабилитации тех, кто прошел через немецкие концлагеря.
Работа над арт-объектом и анализ результатов
Арт-терапевт работает через творчество.
Например, о состоянии клиента расскажут не только изгибы линий и сюжет рисунка, но и цветовая палитра:
| Тип темперамента (внутренний цвет) | Характер (основные черты) | Действие внешних цветов | Действие внешних цветов |
|---|---|---|---|
| - | - | Теплые цвета (желто-красные) | Холодные цвета(сине-зеленые) |
| Холерик (красный) | Вспыльчивый, несдержанный, порывистый | Способствуют легкомысленности в поведении | Вызывают сдержанность в поведении |
| Сангвиник (желтый) | Подвижный, общительный, жизнелюбивый | Ослабляют степень сознательности | Способствуют усилению уравновешенности |
| Флегматик (зеленый) | Медлительный, сдержанный, терпеливый | Усиливают интеллектуальные возможности | Вызывают отстраненность |
| Меланхолик (синий) | Серьезный, обособленный, неуверенный | Способствуют усилению контактности | Усиливают концентрацию на себе |
Но основной не значит единственный. Работать с подсознанием психолог может с помощью всех созидательных практик.
Психологи, воздействующие на человека через творчество, используют:
- Сказкотерапию
- Создание коллажей
- Лепку
- Декорирование
- Игротерапию
- Реборнинг
- Пение
- Терапию искусством театра (драма-терапия)
- Игру на музыкальных инструментах
- Мультимодальные направления
Изотерапия — основной, но не единственный метод арт-терапии.
Изобилие языков творчества позволяет психологу подобрать результативный вариант для взаимодействия с подсознанием человека. Это помогает специалисту реализовать креативный потенциал и разработать другие уникальные методики.
Выбор материалов — не просто этап в подготовке к терапии. Это неотъемлемая ее часть. Предоставляя человеку выбор, психолог выстраивает доверительные отношения.
Изобилие материалов помогает терапевту внедрять в работу методики тактильной медицины.
Терапия через тактильные практики используется для психомоторной разгрузки человека. Ощущения, которые концентрируются на кончиках пальцев, активизируют работу нервных окончаний, стимулируют мозговую деятельность. Тактильные практики используют в программах реабилитации психоневрологических расстройств.
Деятельность арт-терапевта напрямую связана с психомоторикой. Изучая смежные дисциплины, психолог может расширить методы работы, внедряя во время сессий практики из неврологии.
Переводя арт-психологию полностью в медицинскую плоскость, можно использовать простой пример. Вид творчества сравним с аппаратом МРТ. Комплекс магнитно-резонансной терапии помогает определить пораженный участок. Результат творческого порыва человека, как и результат исследования МРТ, показывает степень патологии, но для трактовки запроса и назначения курса терапии нужен профильный специалист. В плоскости психологии этим специалистом и является арт-терапевт.
Одним из основных аспектов работы терапевта, работающего с клиентами через творчество, является анализ. Вне зависимости от того, какой «язык» выбран для общения с подсознанием человека, специалист должен грамотно расшифровать его послание.
Анализ результатов творчества — коллективная работа. Если речь идет об индивидуальных сессиях, она проводится в тандеме «психолог — клиент». Коллективные сессии ведутся в формате «психолог — клиент — группа».
Выделяют несколько основных задач, которые стоят перед специалистом:
- Поиск ресурсного источника клиента
- Установление истинных причин проблем
- Создание курса сессий под конкретного человека
Арт-терапия — наиболее кропотливый и деликатный метод психологии. Поэтому нескольких сессий недостаточно для того, чтобы установить контакт с человеком, определить оптимальный формат работы и добиться стойкого прогресса.
Длительность занятий терапевт определяет индивидуально. В основе решения — текущее состояние клиента, его ресурсность. Одна сессия составляет от 45 минут до 1,5 часов.
Длительность терапии зависит от динамики, фиксируемой во время сеансов, и тяжести проблемы в целом.
Перед выбором специальности стоит учитывать, что бывают случаи, когда с одним и тем же человеком приходится работать несколько месяцев, а иногда и лет.
С чем работает арт-терапевт?
Американская художница, практикующая арт-терапевтическое направление в психологии, Маргарет Наумбург, заявляла, что контакт с человеком через творчество позволяет проработать бессознательное. А значит, получить доступ к корню множества проблем и устранить их.
Анализируя кейсы практикующих психологов, можно сделать вывод, что специалисты работают со следующими проблемами:
- Диссоциативная амнезия
- Депрессии
- Эмоциональные качели
- Послеродовой синдром
- Фобии
- Повышенная тревожность
- Консультации детей
- Импульсивность
- Подростковая экспрессия
- Трудности при взаимодействии с социумом
- Конфликтные ситуации в семье и на работе
Арт-терапия помогает проработать травму, которая заблокирована в памяти или о которой трудно говорить
Важно! Арт-техники могут быть использованы в комплексной терапии и реабилитации после инсультов, инфарктов, черепно-мозговых травм.
Плюсы и минусы профессии
Профессия «арт-терапевт» помогает не только помочь окружающим, но и разобраться во внутренних блоках и установках, приводящих к общему регрессу. На первый взгляд кажется, что работа с бессознательным через искусство — увлекательный процесс. А сама профессия — билет в мир научной деятельности. Выясним, так ли это, опираясь на мнения практикующих арт-терапевтов.
Плюсы
Один из основных плюсов профессии «арт-терапевт» — возможность через мягкие установки во время консультации помочь клиенту с психотравмой.
Кроме того, психологи отмечают следующие плюсы специальности:
- Низкая конкуренция в нише
- Широкое поле для роста в профессии
- Возможность вести сессии как очно, так и онлайн
- Научная деятельность
- Низкий финансовый порог для начала частной практики
- Глубокое погружение в искусство
- Возможность разработать и внедрить индивидуальные практики на стыке нескольких творческих направлений
Практикующий психолог, арт - терапевт, коуч, тренер, автор трансформационных игр, член международной ассоциации арт - терапевтов и ассоциации коучей ICI.
Минусы
Успешными арт-терапевтами становятся люди не только с развитым чувством прекрасного, но и с высоким порогом эмпатии. Поэтому в этой области высоки риски быстрого выгорания и ухода из профессии. Велика вероятность из специалиста стать клиентом.
Кроме того, практикующие арт-терапевты отмечают следующие минусы профессии:
- Многие пациенты относятся к творческим сессиям скептически
- Результаты видны через длительный промежуток времени
- Необходимость консультировать жертв насилия и людей с иными тяжелыми психотравмами, фобиями
Обратите внимание! Один из минусов профессии — риск быстрого эмоционального выгорания. Перед входом в профессию изучите основы дистанцирования от клиента и практики для восстановления собственных ресурсов.
Размышляя над тем, подходит ли вам профессия «арт-терапевт» можете свериться с небольшим чек-листом. Дело в том, что он отражает качества, которыми должен обладать психолог, использующий в работе арт-методы.
Так, к необходимым качествам личности психолога, работающего с проблемами через искусство, относят:
- Эмпатия
- Тактичность
- Мобильность
- Внимательность
- Умение сохранять личную дистанцию
- Аналитическое мышление
- Креативность
Наличие этих качеств поможет успешно войти в профессию, разработать результативные планы индивидуальной терапии и защитить себя от эмоционального выгорания.
Как выучиться на арт-терапевта?
Несмотря на то, что в России данное направление психологии только набирает популярность, многие вузы готовят арт-терапевтов..
На данный момент учебные курсы по арт-терапии, позволяющие войти в профессию сразу после получения диплома, разработаны и преподаются в следующих учебных заведениях:
- Курс «Арт-терапевт» в Московском Институте Психологии
- Высшая школа экономики
- Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ
- Московский городской педагогический университет
- Российский экономический университет им. Г.В.Плеханова
- Московский государственный лингвистический университет
- Российский государственный педагогический университет им. А. И. Герцена
- Сибирский федеральный университет
- Уральский федеральный университет
- Томский государственный университет
Обучение в данных учебных заведениях проводится по специальностям «Психология» и «Психолого-педагогическое образование». Кроме того, на базе вузов работают курсы повышения квалификации и профильной переподготовки для арт-терапевтов.
Стать частью комьюнити терапевтов, работающих с созидательными практиками, можно и после окончания онлайн-курсов.
Обратите внимание! Пройти курсы профессиональной переподготовки на арт-терапевта могут не только психологи, но и представители творческих специальностей.
К основным знаниям, которые необходимы специалисту относят:
- Клиническая психология
- Психоанализ
- Основы арт-терапии
- Психологическая диагностика и коррекция
Получить специальность можно как в высших учебных заведениях, так и на онлайн-курсах.
Стартовать в профессии практикующие арт-терапевты советуют молодым специалистам в государственных пансионатах, центрах психо-неврологии, центрам, созданным для помощи жертвам абьюза. Во-первых, это возможность влиться в профессию под началом коллег, за плечами которых многолетняя практика. Во-вторых, в этих медучреждениях молодой специалист может на практике узнать о реалиных симбиозах типов личности человека, последствиях психотравм. В-третьих, работа с «тяжелыми» клиентами поможет выработать нестандартные тактики, которые помогут в дальнейшем.
В связи с трансформацией системы образования, услуги арт-терапевтов востребованы в детских садах и школах.
Профессия «арт-терапевт» — набирающая популярность специальность. Получить необходимые для работы знания можно как в очных вузах, так и на онлайн-курсах.
Ежегодно все больше россиян предпочитают не замалчивать свои проблемы, а обращаться за помощью к психологам.