Что такое супервизия?
Супервизия — основная форма профессиональной поддержки, которую получают малоопытные психологи (супервизанты) от более квалифицированных коллег (супервизоров).
Это профессиональное наставничество, работа над сложными клиентскими случаями. Коллеги обсуждают сильные и слабые стороны конкретной ситуации, решения молодого психолога.
Часто супервизию называют повышением квалификации. Это не совсем так: в обучении развиваются теоретические навыки, в супервизии — повышается практический уровень профессиональной подготовки.
Супервизия необходима, чтобы неопытный специалист посмотрел на свои решения со стороны, провел анализ сформированных навыков и понял, куда двигаться в дальнейшем развитии. Благодаря помощи супервизора, полученной в ходе психологической сессии, у него появляется возможность избежать профессионального истощения.
Для чего нужны супервизии?
Часто в ходе психотерапевтической практики психолог попадает в тупик. Ему необходима другая точка зрения, помощь супервизора. Во время сеанса супервизант понимает, как разрешить возникшую проблему, чтобы не навредить ни пациенту, ни себе, не испортить взаимопонимание: отношения между психологом и клиентом определяют, насколько эффективно пройдет психотерапия.
Супервизия выполняет сразу 3 важных функции:
Образовательная — совершенствуются умения и навыки, необходимые для ведения профессиональной деятельности
Поддерживающая — психолог получает средства, которые помогают во время терапии абстрагироваться от негативного опыта посетителя
Направляющая — обсуждение проблем начинающего психолога, которые ему мешают во время работы с другими людьми
Не все молодые специалисты с охотой участвуют в супервизии. Во время разбора сложностей и ошибок, которые допускают в практике, многие испытывают неловкость, стыд и досаду. Снизить тревогу и ощущение вмешательства в жизнь психолога помогает четкое понимание цели и задач супервизии.
Супервизия позволяет молодым сотрудникам пройти обучение, повысить свои компетенции, получить допуск к работе с людьми. Сессия необходима и опытным психологам. Они получают профессиональное мнение о своей работе и понимают, когда сделать паузу, чтобы отделить проблемы другого человека от собственных переживаний.
В чем отличие супервизии от личной терапии?
Личная терапия для психолога направлена на проработку внутренних проблем, которые мешают вести полноценную жизнь. Данный процесс важен, чтобы поддержать психологическое здоровье специалиста, а это необходимо для качественной помощи людям.
Супервизия предполагает проработку профессиональных дефицитов, определяет слабые стороны практики, способы ее развития. Во время терапии психолог перенимает негативную энергию, чувства и эмоции клиента. Супервизор помогает их контейнировать, не выходя из кабинета.
| Личная терапия | Супервизия | |
|---|---|---|
| Цель | проработать запрос пациента | проработать запрос специалиста |
| Позиция | безоценочная позиция психотерапевта | оценочная форма помощи супервизора начинающему психологу |
| Длительность | ограниченный по времени сеанс | открытая сессия без ограничения по срокам, в течение профессиональной деятельности |
| Ожидания | помощь пациенту в решении личных проблем | профессиональная подготовка, которая проходит в рамках желаемого метода |
| Материал | на психотерапевтическом сеансе пациент может рассказывать обо всем, что его беспокоит | психолог решает проблемы, связанные с клиентом; переживания личного характера рассматриваются только с точки зрения материала пациента |
Важно, чтобы супервизию и личную терапию проводили разные специалисты. Это избавляет от зависимости, которая часто возникает в отношениях «психотерапевт — пациент».
Виды супервизии
Супервизия различается по уровню, форме и формату. У каждой сессии свои цели и задачи.
По уровню выделяют базовую и сертификационную супервизию:
1 уровень — базовая. Ее еще называют «обучающая», потому что главная задача супервизора определить слабые места в работе начинающего психолога, повысить его уверенность
2 уровень — сертификационная. Проводится для практикующих психотерапевтов в качестве повышения квалификации. Опытный супервизор с высокой теоретической, методологической и практической подготовкой помогает провести анализ сложностей, которые возникают в работе. Практикующий психолог может посмотреть на свою работу со стороны и устранить ошибки
По форме различают очную, заочную, очно-заочную супервизию:
Очная. Супервизор присутствует на сессии, наблюдает за ее ходом. При необходимости он прерывает сеанс и делает комментарии, либо анализирует происходящее после встречи с клиентом
Заочная. Супервизор беседует с психологом, смотрит предоставленный материал (стенограмма, аудио-, видеозапись, документы) и проводит анализ работы
Очно-заочная. Часто используется в системной семейной психотерапии. На сессиии присутствует супервизор с группой коллег. Но они сидят в отдельной комнате и наблюдают за происходящим через зеркальное стекло. При необходимости супервизант обращается за помощью. Все происходит по согласованию с пациентами
По формату отличают индивидуальную, групповую, коллективную супервизию:
Индивидуальная. Супервизор работает наедине с психологом. На сеансе они обсуждают отдельный случай из практики. В ходе обучения фокусом являются психологические особенности человека, подбор стратегии и тактики решения его проблем
Групповая. На занятии присутствует группа психологов в составе 5-10 человек. Сессии проходят в виде круглого стола. На каждой встрече рассматривают случай из практики одного специалиста, обсуждают, обмениваются мнениями, ищут решение психологических и социальных проблем
Коллективная (командная). Группа ведет одних и тех же людей. Психологи супервизанта выступают супервизорами друг друга. На сеансах разбирают отличия в понимании процесса терапии клиента, а также подбирают целостную стратегию по взаимодействию с ним
Как проходит супервизия?
На встречах рассматривают клинические случаи, вызывающие беспокойство у практикующего психолога. Супервизант формирует запрос, объясняет, почему выбрал для обсуждения этот случай из практики. Он вводит в курс дела: рассказывает, что предшествовало сессии, объясняет, какую профессиональную помощь хочет получить.
Супервизор готовится к сеансу заранее, изучает материалы и документы, которые ему предоставил психолог. Его задача — быть для супервизанта наставником, учителем, терапевтом, создать на сеансе такие отношения, которые помогут найти решение. Супервизор не дает прямые ответы на вопросы, а направляет супервизанта, помогает ему увидеть ситуацию со стороны, научиться контролировать себя, избавиться от предвзятого отношения к клиенту.
Сеанс групповой супервизии состоит из следующих стадий:
Сообщение о клиническом случае
Запрос супервизанта
Определение временных рамок, которые отводятся на работу с запросом, вопросы и обратную связь
Вопросы от участников сеанса
Работа с запросом
В финале сессии неопытный психолог обретает уверенность, становится более независимым в принятии решения. Получая обратную связь от членов группы, супервизант видит возможности профессионального роста и успеха. Это мотивирует к дальнейшей профессиональной деятельности.
Когда нужна супервизия?
Начинающие психологи должны пройти не менее 50 часов супервизии.
А дальше — каждый решает для себя: строгих требований и ограничений не существует. Важно, чтобы специалисты прибегали к помощи супервизора, когда чувствуют в этом потребность:
в случае страха и тревоги при старте карьеры
супервизор помогает пережить напряженный момент тупиковой ситуации, в которую специалист попадает при длительной психотерапевтической работе с клиентом
при необходимости сверить свое понимание проблем клиента с наставником или коллегами: часто ситуация оказывается не такой, как виделась специалисту
Своевременная работа с супервизором помогает избежать стресса, профессионального и эмоционального выгорания.
Почему супервизия важна?
Она позволяет практикующему психологу сохранить здоровье и профессиональное долголетие. Консультация коллег и помощь супервизора — отличный инструмент профилактики деформации психотерапевта как специалиста. Участие в групповой сессии показывает работу коллег и «слепые пятна» в своей практике, знакомит с кейсами, необходимыми для терапии типичных и нетипичных клинических случаев.
Психолог понимает, что не остается один на один с проблемой, что он часть профессионального сообщества и при необходимости получит всестороннюю поддержку от коллег. Это понимание важно как для начинающих, так и для опытных специалистов.
Курсы:
Супервизия — лечение лечением, необходимое для всех помогающих профессий.