Большинство людей не любят выступать перед большой толпой, стесняются или испытывают страх. Из статьи вы узнаете историю ораторского мастерства и современные задачи публичных обращений. Мы также поговорим о способах, которые помогут перестать бояться публики, стать хорошим оратором и легко достигать своих целей.
Что такое публичные выступления
Публичное выступление – это устная речь перед присутствующей аудиторией. Оратор может говорить на разные темы с разными целями. Например, с целью обучить, развлечь или как-то повлиять на слушателей.
Ораторская речь – это всегда волнительное испытание, поскольку необходимо заинтересовать большое количество слушателей, не отступить от тематики и сохранить связность слов. Чтобы повествование было убедительным и достигло цели оратора, нужно заранее подготовиться к нему.
Чтобы понять важность и значение выступлений и подготовки к ним, давайте обратимся к истории.
История публичных выступлений
Риторика (или ораторское искусство) считается древнейшей наукой. Ученые полагают, что изложения на публику существовали с начала появления человечества, только они имели другую форму. Под их воздействием формировались нормы и правила в системах общества, а люди, мастерски владеющие ораторскими навыками, ценились в любом коллективе. Именно ораторы были способны организовать людей и управлять ими.
Существует обоснованное мнение, что публичные выступления начинают свою историю со времен античности. Всем нам со школьной скамьи знакомы имена Сократа, Аристотеля, Платона. В древней Греции публичные тирады выполняли задачи:
политические (убеждение других);
судебные (обвинительные или оправдательные монологи);
торжественные (восхваление или порицание).
Поскольку это было время, когда человек мог на общем собрании противопоставить существующему закону свои доводы, то среди греков появилось много блестящих ораторов. Тогда этому искусству начали обучать. А когда к власти пришли римляне, то приняли методы риторики Древней Греции.
В Средневековье набирало популярность церковное красноречие, а убеждение уступало внушению. Проповедь становилась инструментом для внушения людям богоугодных мыслей и для владения их чувствами и подсознанием.
Позже европейские мыслители (Паскаль, Бэкон, Монтень и другие) внесли вклад в развитие ораторского мастерства, дав рекомендации по разговорной технике, мимике, поведению во время собрания.
Важность публичных выступлений
Многие выдающиеся личности разных времен истории обладали серьезными ораторскими навыками. Французский политик Мирабо вдохновил людей на взятие Бастилии. Чтобы послушать Ленина, солдаты специально шли через весь город к месту митинга. Сотни людей верили Стиву Джобсу и покупали его бренд. И таких примеров много. Все ораторы разные, у всех свой стиль повествования и уровень актерского мастерства. Но все схожи в одном: они много работали над собой, развивая навыки риторики и вырабатывая харизму.
Сегодня публичные выступления имеют огромное значение в бизнесе, управлении и творчестве. С помощью публичных обращений можно:
изменить отношение публики к теме;
спровоцировать людей на конкретные действия;
убедить аудиторию в чем-то (в своей правоте, в необходимости покупки и т.д.);
вдохновить или увлечь окружающих новыми идеями;
завоевать авторитет.
Словом, цели могут быть очень разными, но ораторское искусство – это тот инструмент, который помогает их достичь.
Классификация публичных выступлений
По своим признакам публичные выступления делятся на следующие виды:
Академический.
Это категория, которая включает доклады или лекции, относящиеся к образованию или науке. Речь в этом случае отличают научные термины и определения, поэтому оратору важно найти такие слова, которые будут понятны и доступны его слушателям.
Политический.
Его используют политики, экономисты, бизнесмены и работники социальной сферы для заявлений и агитации.
Социальный.
К этому виду относятся выступления перед родственниками и друзьями (например, это могут быть поздравления или тосты). Их задача – выразить и укрепить связи в коллективе.
Судебный.
Это лаконичные, насыщенные фактами фразы, от которых может зависеть судьба человека. Обычно их произносят юристы.
Религиозный.
Тирады этого вида произносят проповедники, миссионеры и церковные деятели. Это молитвы, проповеди или наставления.
Еще существует классификация по жанру. Повествования могут быть в формате:
доклада (объемные сообщения, имеющие цель и структуру);
сообщения (тоже доклады, но более короткие, с целью донести до публики конкретную информацию);
выступления (небольшие, с элементами импровизации по определенной теме или проблеме);
лекции (развернутые пояснения от имени профессионалов);
беседы (диалоги ораторов с аудиторией, включающие вопросы и ответы).
Публичное повествование должно соответствовать своим задачам и характеру аудитории. То, что допустимо в судебном докладе, не будет иметь успеха в религиозной проповеди.
Особенности публичной речи
С помощью повествования оратор взаимодействует со своей аудиторией. Чтобы получить реакцию людей, ведущий на сцене использует вербальные и невербальные средства общения. Поэтому у публичной речи есть ряд особенностей, которые отличают ее от простой беседы.
Вот эти особенности:
Устная речь.
Поскольку зрители должны легко воспринимать слова выступающего, то ему следует уделить внимание своему произношению, дикции, тембру. Доступная и правильная речь легче воспринимается публикой и поможет быстро наладить контакт и донести свою мысль.
Обратная связь.
Задача оратора – поддерживать интерес у зала и получить отклик. Поэтому важно не игнорировать вопросы и задавать их самому.
Средства общения.
Люди интуитивно считывают даже, казалось бы, мелочи: внешний вид, одежду, мимику, жесты. Поэтому при подготовке к собранию нужно учесть все эти моменты.
Лексическая составляющая.
Обращение должно быть не только безукоризненно грамотным, но и запоминающимся.
Творческая подача.
Юмор, цитаты или яркие истории из личного опыта вызовут интерес и запомнятся надолго.
Правила публичного выступления
Чтобы выступление принесло успех и достигло своих целей, необходимо соблюсти несложные правила.
Тщательная подготовка.
Это основа вашего будущего успеха. Потребуется репетиция, чтобы говорить плавно и без пауз. Лекция сразу должна заинтересовать зрителей, поэтому старт должен быть ярким.
Главная тема.
Определите тему и подумайте над целью вашей речи. Чего именно вы хотите достичь? Например, добиться повышения в должности, разрешить спора, получить инвестирование, привлечь клиентов, партнеров или новых участников в команду.
Украшение.
Добавьте в повествование истории из жизни, чтобы удержать внимание слушателей. Сухую информацию и голые факты слушать скучно, такая речь не запомнится.
Неравнодушие.
Проявите интерес к теме с помощью эмоций. Публика увидит вашу заинтересованность и откликнется на чувства. Следите за мимикой и жестами: они должны располагать к себе.
Лаконичность.
Не затягивайте мероприятие, чтобы не утомить аудиторию. Краткое изложение – это лучший способ дать людям главную информацию.
Контакт с публикой.
Представляя свой проект, общайтесь с вашими слушателями, чтобы понять их отношение к предмету обсуждения. Не отводите глаза, старайтесь ловить ответные взгляды каждого зрителя.
Не волнуйтесь.
Старайтесь контролировать свое эмоциональное состояние. Заранее подготовьте бутылку с водой (питьем воды можно на минуту отвлечься или заполнить затянувшуюся паузу).
Объясняйте непонятное.
Расскажите понятно и просто о сложных явлениях или терминах, если они присутствуют в вашей речи.
Окончание лекции.
Финал тоже должен запомниться зрителям. Цитаты известных личностей, яркое и энергичное высказывание о пользе и ценности предмета разговора – это красивая точка в конце вашего повествования.
Первые шаги к успешному выступлению перед публикой
К неудачному выступлению могут привести:
скованность спикера или его неуверенность в себе;
тихий голос или монотонность произношения;
погружение оратора в свои переживания;
чрезмерное волнение;
отсутствие опыта публичных изложений;
недостаточная подготовка к мероприятию;
отсутствие структуры речи и плана повествования;
использование фраз, которые неуместны в данной ситуации (например, жаргонные или оскорбительные слова).
Приятный тембр и талант убеждать – очень помогут оратору, но даже природная харизма и способности не играют главной роли. Ораторство – это умение, и ему можно научиться.
Технология публичного выступления включает несколько этапов. Следующие советы помогут вам подготовить текст и сделать свое появление перед публикой успешным.
1. Подготовьте эффективную речь
После выбора темы соберите и проанализируйте информацию. Вы должны знать по теме больше, чем собираетесь рассказать публике. Тогда вам не страшны любые вопросы.
Составьте план своей речи и набросайте тезисы, которые будете использовать. Под тезисами подразумевается информация, которая обязательно будет в монологе.
Также необходимо собрать данные о вашей аудитории, чтобы выбрать интересную ей тему для разговора и использовать понятные приемы и слова. Например, если ваши слушатели дети, то шутки или игровые вставки будут вполне уместны.
Только через пару дней вернитесь к редактуре вашей речи. Для этого порепетируйте вслух. Смело удаляйте те фразы, на которых вы спотыкаетесь, или которые тяжело воспринимаются на слух.
Не пытайтесь заучивать текст наизусть, лучше взять с собой на выступление план-шпаргалку, чтобы не запутаться и не переживать.
2. Преодоление страха
Это важный этап не только для тех, кто испытывает страх перед публичными высказываниями и в первый раз поднимается на сцену. Бывает, что сильно волнуются даже опытные эксперты риторики. Поэтому полезно будет справиться со страхом заранее. Подумайте, чего именно вы боитесь? Начнете волноваться так, что ничего не сможете сказать или что не достаточно хорошо знаете вопрос? Безусловно, вопрос нужно подробнее изучить, чтобы чувствовать себя уверенно.
А вот несколько упражнений, которые помогут быстро побороть тревогу:
Упражнение «Семь».
Сделайте глубокий вдох, считая до 7. Задержите дыхание на 7 секунд, а потом медленно выдыхайте, тоже считая до 7. Такая дыхательная гимнастика наладит биологический ритм и поможет сосредоточиться на речи.
Физнагрузка.
Несколько приседаний или интенсивная ходьба снимут напряжение.
Упражнение «Железные человек».
Можно выполнять прямо перед выступлением. Быстро вдохните воздух носом и напрягите мышцы всего тела, замрите в такой позиции как можно дольше, а потом резко выдохните и расслабьте мышцы.
3. Репетиция
Продумайте даже мелочи своего обращения и отрепетируйте их. Обязательно определите собственный образ, внешний вид и те манеры, которых вы будете придерживаться и которые вызовут доверие у вашей публики.
Репетируя сцену выступления, вы лучше усвоите свою презентацию. Попробуйте заранее представить, какие вопросы может задать вам зритель, подготовьте ответы на них. Это придаст вам уверенности на вашей конференции.
4. Ораторские навыки
Освойте навыки ораторства и риторики.
Например, небольшая пауза в начале речи привлечет внимание зрителей, а установление зрительного контакта удержит их интерес на протяжении всего выступления.
Тренируйте дикцию.
На конференции или собрании важно правильно и четко говорить. Можно ежедневно читать скороговорки, чтобы речь стала плавной.
Научитесь импровизировать.
Выберите любой предмет и попробуйте за 5 минут подробно рассказать о нем.
Чаще общайтесь с другими людьми.
Это позволит разогреть речевой аппарат, развить воображение и расширить словарный запас).
Освойте психологические механизмы влияния на аудиторию.
Чтобы воздействовать на зрителей, обращайтесь к потребностям и желаниям конкретного человека (как бы к каждому человеку персонально). Для этого тезисы должны быть понятными, а ваши аргументы убедительными. Посылайте зрителям невербальные сигналы своего расположения и участия, ваша поза должна быть открытой, а речь – честной.
С помощью слова можно информировать, убеждать, обучать, развлекать. Поэтому публичные выступления имеют такое значение для политики, бизнеса, образования, искусства и других сфер жизни.