Очный мастер–класс в городе
Лекция «Психология питания: как подружиться с едой без ограничений?»

О мероприятии
Мы разберем, почему срываются даже самые строгие диеты, как отличить физический голод от эмоционального и что делать с навязчивым желанием «съесть что-то вкусненькое». Вы освоите простые и эффективные техники осознанности, которые помогут выйти из цикла ограничений и переедания, научиться слышать сигналы своего тела и доверять им, превратить прием пищи из источника стресса в акт заботы о себе.
дата:
19:00-21:00
формат:
Парк Горького — Крымский Вал, д. 9
стоимость:
всего мест:
примите участие в мероприятии
Всего пара кликов отделяет вас от участия в нашем мероприятии! Регистрация и оплата доступны по кнопке ниже
Спикер:

Эксперт Института — Вера Гаврилова
Преподаватель Московского института психологии
Диетолог, нутрициолог, психолог в сфере нарушений пищевого поведения
Специалист по аюрведической медицине, CBT, ACT-терапевт
Член АКПП, член РОСДНП
Преимуществамастер-класса:
Работа с реальными
кейсами
Глубокое погружение в проективную диагностику


Практическая направленность
Возможность использования метода, после прохождения мастер-класса
Для кого мероприятие:
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ И УЗНАЕТЕ

Почему диеты не работают и формируют замкнутый круг ограничений и срывов
Как отличать физический голод от эмоционального и справляться с тягой к еде
Основы интуитивного и осознанного питания с опорой на научный подход;
Простые практические техники для формирования бережного отношения к себе и пище.
КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ
Мы обучаем не только онлайн – наши студенты могут лично посетить различные лекции, семинары и мастер–классы.
Внутри и за пределами кампуса
вас ожидают:
интересные лекции
оживлённые дискуссии
работа в двойках и тройках
пробные консультации
и даже гипноз




у вас остались вопросы?
Оставьте свои контакты,
наш администратор с вами свяжется и проконсультирует
ВИДЕО – ОТЗЫВЫ
Отзывы с прошедших мероприятий
Часто задаваемые вопросы
Вопросы по участию вы можете задать нашему администратору по телефону: 8 (999) 888-88-88 (WhatsApp)
Да. В пешей доступности от места проведения мероприятия располагается городская парковка.
Да, мы рады видеть всех желающих. Однако ваш друг должен зарегистрироваться для участия в семинаре, так как количество мест ограничено.
В случае изменения планов и невозможности посетить семинар, просим вас заблаговременно отменить вашу регистрацию.
Нет. Запись мастер-класса не осуществляется и не может быть направлена отдельным участникам.
К сожалению, онлайн-трансляция не предусмотрена, поэтому мы очень ждем очной встречи с вами!
Да, участие в мастер-классе открыто для всех, кто интересуется психологией, включая начинающих и опытных психологов, студентов вузов и программ переподготовки.
Данное мероприятие не предусматривает выдачу сертификатов.
Вы можете подойти с опозданием, но семинар начнется в установленное время. Поэтому мы очень советуем вам приходить заблаговременно, чтобы не упустить много полезного и интересного!