Статьи о психологии
Пространство, где мы делимся экспертными знаниями
и опытом в сфере психологии
Все статьи
Общая психология
Кризисная психология
Сексология
Клиническая психология
Семейная психология
Организационная психология
Когнитивно-поведенческая терапия
Психологическое консультирование
Гештальт-терапия
Детская психология
Психосоматика и телесно-ориентированная психотерапия
Психотерапия
Суггестивная психология
Диетология и нутрициология
Арт-терапия
Практическая подготовка
Как сменить профессию и построить карьеру с нуля
Смена работы – почему люди боятся действовать? Как поменять специальность человеку в зрелом возрасте? С чего начать, как выбрать сферу деятельности и построить карьеру?
14.10.2025• 11 мин
Эффект свидетеля или синдром Дженовезе: как толпа влияет на поведение?
14.10.2025• 11 мин
Как принять решение, если сомневаешься
13.10.2025• 11 мин
Как отдыхать правильно: главные принципы эффективного восстановления
12.10.2025• 14 мин
Кризис идентичности – что это такое и как с ним справиться
17.09.2025• 11 мин
Что такое состояние потока и как в него входить
16.09.2025• 11 мин
Чем занимается психолог-сексолог и кому он помогает
15.09.2025• 11 мин
Аддикция – это больше, чем просто привычка
14.09.2025• 14 мин
Туннельное мышление: что это и чем опасно
12.08.2025• 14 мин
Стокгольмский синдром: почему жертва влюбляется?
11.08.2025• 11 мин
Что делать при панической атаке
10.08.2025• 14 мин
Любовь и влюбленность: как понять, что с вами происходит
24.07.2025• 11 мин
Что такое ностальгия и почему мы ностальгируем
21.07.2025• 10 мин
Признаки абьюзера в отношениях: как защититься
20.07.2025• 11 мин
Начальник-абьюзер: что делать, если ваш босс — монстр
19.07.2025• 10 мин
Work-life balance: как найти баланс между работой и личным счастьем
19.07.2025• 11 мин
Кризисный психолог: профессия или миссия жизни
18.07.2025• 11 мин
Кризис в психологии — это путь в никуда или к новым возможностям?
15.07.2025• 10 мин
Падающая стрела: как изучить и скорректировать установки
11.07.2025• 10 мин
Как понять, что пора разводиться и что брак себя исчерпал
10.07.2025• 12 мин
Как пережить расставание и начать двигаться дальше
08.07.2025• 12 мин
Половая конституция: как она влияет на взаимоотношения в паре
07.07.2025• 7 мин
Невротик: характеристика типа личности
05.07.2025• 10 мин
Психолог-консультант – кто это, обзор профессии, зарплата и карьерный рост
04.07.2025• 11 мин
Регрессия в психологии: когда хочется «на ручки»
02.07.2025• 11 мин
Психологические фильмы с глубоким смыслом
01.07.2025• 11 мин
Почему любовь проходит и как вовремя заметить это
30.06.2025• 12 мин
Когнитивная реструктуризация: можно ли изменить свои мысли
19.06.2025• 11 мин
Катастрофизация: как перестать ждать беду
18.06.2025• 10 мин
Как рассказать ребенку, откуда берутся дети: советы родителям
17.06.2025• 13 мин
Кризис 30 лет: что делать, если все кажется бессмысленным
05.06.2025• 11 мин
Катарсис: что это такое? Объяснение и примеры
04.06.2025• 11 мин
Как избавиться от мнительности и научиться доверять
03.06.2025• 11 мин
Привязанность и любовь: в чем разница и почему это важно
02.06.2025• 10 мин
Я-концепция: что это и как сформировать положительный образ себя
30.05.2025• 10 мин
Паттерн поведения: это причина успеха или трудностей?
30.05.2025• 8 мин
Токсичные родители: как распознать и общаться
27.05.2025• 11 мин
Поколение альфа – что это за люди: отличительные черты, ценности, способности
16.05.2025• 10 мин
Поколение Х: чем отличаются от других
15.05.2025• 10 мин
Где работает психолог: от школы до бизнеса
15.05.2025• 11 мин
Миллениалы: особенности и ценности поколения Y
14.05.2025• 7 мин
Интегративный подход в психологии: клиент как личность
14.05.2025• 12 мин
Поколение зумеров: особенности, которые определяют будущее
13.05.2025• 10 мин
Поколение бэби-бумеров: ключ к пониманию и сотрудничеству
11.05.2025• 10 мин
Резюме психолога: как правильно составить
06.05.2025• 11 мин
Агрегаторы для психологов: популярные площадки
05.05.2025• 10 мин
Теория поколений: от беби-бумеров до альфа
30.04.2025• 10 мин
Практика осознанности: упражнения для развития взрослых и детей
29.04.2025• 8 мин
Эмоциональные качели в отношениях – как перестать взлетать и падать
28.04.2025• 15 мин
Послеродовая депрессия: как ее распознать и преодолеть
28.04.2025• 7 мин
Мизогиния: почему она может портить жизнь
26.04.2025• 10 мин
Пассивная агрессия: что это и как с ней бороться?
25.04.2025• 12 мин
Техники релаксации: Как снизить стресс и улучшить качество жизни
24.04.2025• 11 мин
В чем заключается работа дефектолога | особенности профессии
23.04.2025• 15 мин
Страх публичных выступлений: как выдержать взгляд публики
23.04.2025• 15 мин
Как научиться планировать свой день и все успевать
23.04.2025• 15 мин
Как замотивировать себя для больших достижений
22.04.2025• 12 мин
Структура личности: определение, характеристики, теории психологов
22.04.2025• 12 мин
Обесценивание: как не подорвать уверенность в себе
21.04.2025• 12 мин
Как стать хорошим лидером и вдохновить команду
20.04.2025• 11 мин
Интроекция: что это простыми словами
20.04.2025• 12 мин
Что такое переходный возраст у мальчика: признаки и этапы взросления
19.04.2025• 10 мин
Психологические эксперименты, которые возмутили мир
19.04.2025• 12 мин
Как прокачать харизму: советы и упражнения
18.04.2025• 10 мин
Сезонное аффективное расстройство: как вернуть радость жизни
17.04.2025• мин
Эриксоновский гипноз: что это и с чем может помочь
17.04.2025• 10 мин
Составление пищевого рациона подростка: советы по правильному питанию
17.04.2025• 11 мин
Первая встреча психолога с клиентом: алгоритм действий для начинающих
16.04.2025• 10 мин
Принципы работы психолога: помочь клиенту и сохранить репутацию
16.04.2025• 13 мин
Игровая терапия: как игра влияет на состояние и поведение ребенка
16.04.2025• 12 мин
Управление конфликтами в организации — предотвращать или нет?
15.04.2025• 15 мин
Что такое саморегуляция и как ее развить
15.04.2025• 10 мин
Психологическая травма: это ущерб, нанесенный психике человека
14.04.2025• 15 мин
Сепарация от родителей – почему она важна и какие этапы в нее входят
14.04.2025• 10 мин
Что такое фобия? Простыми словами о непростом расстройстве
13.04.2025• 10 мин
Эмоциональный интеллект: как влияет на жизнь и карьеру человека?
13.04.2025• 7 мин
Метод пустого стула в психологии: искусство прощать и отпускать
12.04.2025• 12 мин
Гостинг в отношениях: причины и последствия
11.04.2025• 10 мин
Критерии психического здоровья для счастливой жизни
11.04.2025• 10 мин
Когнитивный диссонанс: на пути к внутренней гармонии и познанию себя
10.04.2025• 11 мин
Рескриптинг: как корректировать воспоминания
10.04.2025• 15 мин
Типы сотрудников: волк с Уолл-стрит и «трудяга»
09.04.2025• 15 мин
Гипноз в психотерапии и его эффективность
07.04.2025• 11 мин
Обсессивно-компульсивное расстройство: почему возникает и как проявляется
07.04.2025• 14 мин
Нарциссическое расстройство личности: кто становится «нарциссом»
06.04.2025• 10 мин
Стресс у подростков – основные причины и стратегии помощи
05.04.2025• 14 мин
Зачем нужны семейные традиции
04.04.2025• 11 мин
Газлайтинг: как с ним бороться?
04.04.2025• 15 мин
Публичное выступление: как преодолеть страх и получить поддержку аудитории
03.04.2025• 10 мин
Как избавиться от зависимости к человеку: практические советы
02.04.2025• 11 мин
Типы клиентов в психологическом консультировании
01.04.2025• 7 мин
Переходный возраст у девочек: в чем его особенности
31.03.2025• 11 мин
Как проявляется СДВГ у взрослых
30.03.2025• 13 мин
Телесно-ориентированная терапия: как появилась и в чем ее суть
28.03.2025• 10 мин
Как открыть кабинет психолога: с чего начать частную практику
28.03.2025• 11 мин
Психологические защиты: как использовать себе на благо
27.03.2025• 10 мин
Как руководителю сплотить коллектив и создать успешную команду
26.03.2025• 10 мин
Стили воспитания в семье: как родители определяют будущее ребенка
26.03.2025• 11 мин
«Я-высказывание» – эффективный способ для решения споров
26.03.2025• 11 мин
Нематериальная мотивация: виды и методы
25.03.2025• 11 мин
Манипуляции в деловом общении: как им противостоять
25.03.2025• 14 мин
Кризисы семейной жизни: как выйти на новый уровень отношений
24.03.2025• 11 мин
Микроклимат в коллективе: как обеспечить комфорт сотрудникам
24.03.2025• 14 мин
Деловой этикет: на пути к успеху в бизнесе
23.03.2025• 7 мин
Арт-терапия: виды коррекции эмоционального состояния через творчество
22.03.2025• 7 мин
Когнитивные искажения: список, как распознать и исправить
21.03.2025• 10 мин
Эдипов комплекс: это норма или нет?
21.03.2025• 11 мин
Расстановки в психологии: почему популярны и всем ли подходят
20.03.2025• 10 мин
Девиантное поведение: как проявляется и чем опасно
19.03.2025• 10 мин
Что делает семейный психолог и с чем может помочь
19.03.2025• 10 мин
Профессиональная деформация: как работа мешает нам жить
18.03.2025• 10 мин
Личные границы: как выстроить здоровые отношения с окружающими
18.03.2025• 10 мин
Влияние темперамента на выбор профессии
17.03.2025• 10 мин
Синдром вахтера: как на него реагировать
17.03.2025• 10 мин
Мифы о питании: что стоит знать
16.03.2025• 7 мин
Синдром навязчивых грез: симптомы, причины, способы борьбы с дейдреймингом
15.03.2025• 7 мин
Амбивалентность: что это, мешает ли нам жить?
14.03.2025• 10 мин
Социальные установки: роль в обществе и жизни человека
14.03.2025• 10 мин
Психодрама – как провести, с чем может помочь
13.03.2025• 10 мин
Синдром Мюнхгаузена: манипуляция, симуляция или расстройство?
13.03.2025• 13 мин
Адаптация к школе: какую помощь могут оказать родители?
10.03.2025• 11 мин
Эмоциональный фон: на что указывает «температура» чувств
09.03.2025• 14 мин
Как избавиться от обид: советы и упражнения
09.03.2025• 10 мин
Список лучших книг по психологии и личностному росту
07.03.2025• 12 мин
Дневник питания: что это и как правильно вести
06.03.2025• 10 мин
Как сказать ребенку о разводе: практические рекомендации
05.03.2025• 7 мин
Таблица чувств: разложили эмоции по полочкам
04.03.2025• 15 мин
Что такое самооценка и как она формируется у человека
03.03.2025• 11 мин
Признаки манипулятора: как не стать марионеткой в чужих руках
02.03.2025• 7 мин
Комплекс Электры — что это: психологический феномен или миф?
01.03.2025• 12 мин
Как бороться с апатией: простые шаги
27.02.2025• 14 мин
Что делать, если ребенка травят в школе? Причины и признаки буллинга
25.02.2025• 10 мин
Коуч: кто это и кому помогает?
24.02.2025• 14 мин
Как начать работать психологом: рекомендации для начинающих
24.02.2025• 7 мин
Групповая супервизия – это возможность получить ценный опыт
22.02.2025• 11 мин
Ребенок не хочет ходить в школу: надо ли паниковать
21.02.2025• 12 мин
Почему ребенок врет, и как реагировать родителям?
19.02.2025• 10 мин
Методы профориентации: какие бывают и как использовать
19.02.2025• 14 мин
Признаки переходного возраста
18.02.2025• 12 мин
Цели и задачи психологического консультирования: основы работы практикующих специалистов
17.02.2025• 11 мин
Резюме психолога: как правильно составить
14.02.2025• 10 мин
Медиатор в психологии – что за профессия и кому подходит
13.02.2025• 14 мин
Востребованность психологов на рынке труда
10.02.2025• 12 мин
Комплекс неполноценности: как поверить в себя
10.02.2025• 7 мин
Экзистенциальный кризис: причины и способы проживания
09.02.2025• 14 мин
Боюсь идти к психологу: что делать
06.02.2025• 7 мин
Как проработать детские травмы самостоятельно
05.02.2025• 11 мин
Отношения на расстоянии: как сохранить любовь?
04.02.2025• 11 мин
Трудоголик: чем опасна работа на износ и как научиться отдыхать
03.02.2025• 12 мин
Как найти талант: пять шагов к успеху
30.01.2025• 12 мин
Стадии принятия неизбежного – как пережить самому и помочь близким
29.01.2025• 14 мин
Синдром главного героя: признаки и пути к гармонии
28.01.2025• 12 мин
Обиды на родителей во взрослом возрасте – пути прощения
27.01.2025• 14 мин
Как правильно ставить цели
27.01.2025• 14 мин
Темперамент и характер: влияние на жизнь и развитие
19.01.2025• 13 мин
Флегматик: тайны темперамента, ценящего стабильность
15.01.2025• 12 мин
Холерик: как общаться с амбициозной личностью
14.01.2025• 14 мин
Меланхолик: преимущества и негативные черты темперамента
13.01.2025• 13 мин
Сангвиник: особенности и основные характеристики темперамента
10.01.2025• 11 мин
FOMO: синдром упущенной выгоды. Как перестать бояться?
05.01.2025• 13 мин
Оптимист и пессимист: чем отличаются в восприятии мира
28.12.2024• 11 мин
Разбор фильма «Субстанция»: стандарты красоты и неприятие себя
20.12.2024• 12 мин
Психосоматика — это болезнь? Как переживания связаны со здоровьем?
09.12.2024• 10 мин
ПТСР: как воспоминания о травме влияют на психологическое здоровье
09.12.2024• 14 мин
Синдром отложенной жизни: как перестать жить на черновик?
05.12.2024• мин
Сказкотерапия: как она работает и чем полезна для взрослых и детей
05.12.2024• 11 мин
Что делает школьный психолог: как его работа помогает детям?
04.12.2024• 10 мин
Что такое эскапизм: нездоровое удовольствие или полезный способ отвлечься от проблем?
04.12.2024• 8 мин
Повышение когнитивных способностей: как натренировать свой мозг
02.12.2024• 11 мин
Альтруизм: помощь во благо или во вред?
28.11.2024• 11 мин
Синдром отличника: как избавиться от нездорового перфекционизма?
27.11.2024• 7 мин
Типы личности: какие бывают и зачем их изучать
26.11.2024• 7 мин
Триггер в психологии - что это и почему нас что-то «триггерит»
25.11.2024• 12 мин
Эффект Даннинга-Крюгера: правда ли, что незнание усиливает уверенность?
25.11.2024• 5 мин
Закрыть гештальт: что это значит? Простыми словами о непростом состоянии
22.11.2024• 9 мин
АВА-терапия: коррекция нежелательного поведения
07.11.2024• 9 мин
Методы ведения переговоров – как освоить
06.11.2024• 12 мин
Арт-терапевт: особенности профессии, ключевые навыки, варианты обучения
05.11.2024• 10 мин
Синдром самозванца: как избавиться от страха разоблачения
02.11.2024• 13 мин
Созависимые отношения: как понять, что это не норма, а потеря себя?
31.10.2024• 9 мин
Никтофобия: как избавиться от боязни темноты
30.10.2024• 8 мин
Упражнения для снятия тревоги и стресса
28.10.2024• 9 мин
Генограмма семьи: зачем нужна и как составить
24.10.2024• 8 мин
Что мешает внутреннему ребенку, как исцелить его, чтобы стать счастливым
23.10.2024• 9 мин
Выученная беспомощность: как избавиться от «синдрома немогуна»
22.10.2024• 12 мин
Аудиал, визуал, кинестетик, дигитал: как мы воспринимаем информацию
21.10.2024• 12 мин
Гиперопека родителей: что это, к чему приводит и как с ней бороться
14.10.2024• 12 мин
Стресс-менеджмент: как использовать в работе и жизни
11.10.2024• 9 мин
Метафорические карты: что это, как помогают в самопознании
04.10.2024• 11 мин
Куклотерапия: почему даже взрослым полезно играть в куклы
02.10.2024• 8 мин
Изотерапия: методы работы с внутренним состоянием при помощи рисунка
02.10.2024• 10 мин
Фототерапия в психологии – как она может помочь клиенту
02.10.2024• 9 мин
Компульсивное переедание: как избавиться от эмоционального голода?
12.09.2024• 9 мин
Рациональное питание современного человека: основы и принципы
15.08.2024• 13 мин
Диетолог и нутрициолог: в чем разница?
02.08.2024• 7 мин
«Чикагская семерка» психосоматических заболеваний: как болезни «питаются» нашими эмоциями
30.07.2024• 9 мин
РПП у подростков: как распознать и предотвратить
28.05.2024• 11 мин
Эффект Розенталя (Пигмалиона): Как работает самосбывающееся пророчество?
17.05.2024• 7 мин
Супервизия в психологии: цели, виды, модели, результаты
04.04.2024• 7 мин
Техники психологического консультирования
01.04.2024• 10 мин
